女性のお悩みを中心に、のべ1万5千人以上の漢方カウンセリングを経験(2018年時点)。自身も12年間の無月経を克服し、現在は毎月順調に月経を迎えている。これらの経験から、女性が心も体も健康に自分らしく生きるには、身体のサインに丁寧に向き合うことだと確信した。体調記録を通して自分と向き合う時間を届けるツールとして、「Essentia Journal」を製作している。身体のサインに寄り添い、体調の読み解き方やバイオリズムに合わせた暮らし方を、個別・グループカウンセリング、各種講座、SNS発信を通じて伝えている。