2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座
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【テキスト】2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座.pdf
【ワークシート】2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座.pdf
1.春のトリセツ講座で受け取りたいこと、学びたいこと
2.季節のトリセツの作り方
3.自然界と暮らしの春を整理しましょう
4.漢方で考える春のリズム
5.どの季節にも必ず恩恵・ギフトがある
6.春に受け取る身体からのサイン
7.春に受け取りやすい心と体のサイン
8.身体からの問いかけ①巡りはスムーズ?
9.身体からの問いかけ②解毒は順調?
10.身体からの問いかけ③エネルギーと潤いのストック
11.春の暮らしの振り返り
12.トリセツ候補
13.春土用の過ごし方
14.まとめ
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