2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座

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【テキスト】2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座.pdf

【ワークシート】2026年版季節のトリセツ講座-第2回春のトリセツ講座.pdf

1.春のトリセツ講座で受け取りたいこと、学びたいこと

2.季節のトリセツの作り方

3.自然界と暮らしの春を整理しましょう

4.漢方で考える春のリズム

5.どの季節にも必ず恩恵・ギフトがある

6.春に受け取る身体からのサイン

7.春に受け取りやすい心と体のサイン

8.身体からの問いかけ①巡りはスムーズ?

9.身体からの問いかけ②解毒は順調?

10.身体からの問いかけ③エネルギーと潤いのストック

11.春の暮らしの振り返り

12.トリセツ候補

13.春土用の過ごし方

14.まとめ

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