2026年版季節のトリセツ講座-第3回梅雨のトリセツ

テキストとワークシート ※ダウンロードしてください

【テキスト】2026年版季節のトリセツ講座-第3回梅雨のトリセツ.pdf

【ワークシート】2026年版季節のトリセツ講座-第3回梅雨のトリセツ.pdf

1.自然界と暮らしの梅雨を整理しましょう

2.梅雨のリズムの特徴と恩恵

3.梅雨に受け取る体からのサイン

4.梅雨の暮らしの振り返りポイント

5.トリセツ候補

6.まとめ

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