2026年版季節のトリセツ講座-第4回夏のトリセツ

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【テキスト】2026年版季節のトリセツ講座-第4回夏のトリセツ.pdf

【ワークシート】2026年版季節のトリセツ講座-第4回夏のトリセツ.pdf

1.はじめに

2.自然界と暮らしの夏を整理しょう

3.漢方で考える夏のリズムの特徴

4.漢方で考える夏のリズムの恩恵

5.夏に受け取る体からのサイン

6.夏の暮らしの振り返りポイント

7.トリセツ候補・夏土用の過ごし方、まとめ

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